また、ヨガのプラクティスは身体のバランスを整えていくのみならず、心のバランスも整え、乱れた思考を鎮め、そして自分自身の軸へと戻していく過程でもあります。

一般的に死を意識するには、まだまだ早い年代の女性達ががんを患い、治療による大きなボディイメージの変調や、再発への恐れ、育児や家事、仕事を抱えながら通院治療を続ける日々などにより様々な心のアンバランスを抱えています。

治療中や治療後などの乳がん患者にヨガが多く取り入れられている理由は、そこにもあると言われています🧘‍♀️

乳がんは乳房を全て切除してしまう以外に、完全な予防方法はありません。そして11人に1人は乳がんと診断されている現代です。

考えたくは無いですが。

もし乳がんになってしまったとしたら...。

" 知っておく" という大切さについて、お伝えしていきます。

「療養を支えるヨガセラピー」は、ヨガのアーサナや呼吸法、瞑想、リストラティブやキルタンの要素を取り入れた独自のシークエンスです。

短い時間ではありますが、ヨガセラピーを体験して頂けたらと思います。

ピンクリボンヨガでは、乳がん早期発見の為の啓発活動を目的としていますが、乳がんサバイバーの方なども受け入れていきたいと考えています。

また、この活動の収益の一部を、乳がん早期発見の為の啓発活動へと寄付させて頂いています。

🎀 ピンクリボンYOGA 🎀

〜自分の為に。誰かの為に。〜

2019.09